Психологічний тренінг

Категорія: Головна сторінка


Якщо низька самооцінка — це про вас, спробуйте підвищити її за допомогою аутотренінгу. Кожен день нагадуйте собі про свої достоїнства. Вголос і подумки повторюйте позитивні установки, про те, який ви талановитий, красивий, чудовий. 29 вересня практичний психолог училища Мущенко В.В. розпочала цикл досліджень з питань рівня самооцінки учнів у навчальних групах першого курсу.
Проведені тестування свідчать про досить низький рівень самооцінки першокурсників. Причиною цього може бути те, що молоді люди применшують свою значимість і здібності. Власні досягнення пояснюють волею випадку, допомогою іншої людини, удачею, і лише в останню чергу — своїми зусиллями.
Порада психолога: використовуйте принцип порівняння і змагання: якщо у когось вийшло, то і у вас вийде, тому що ви не гірше. У «важких» випадках можна спробувати порівняти себе з тим, хто робить це гірше за вас, і згадати власну установку, що ви «не гірший за інших, а у деяких ситуаціях навіть краще справляєтеся із завданнями».

Психологічний тренінг Психологічний тренінг


Опубліковано: 23-09-2016, 14:06 | Переглядів: 645 | Версія для друку


Особистий кабінет

Пошук

Календар публікацій

«    Лютий 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 








Архів публікацій

Лютий 2019 (23)
Січень 2019 (10)
Грудень 2018 (11)
Листопад 2018 (17)
Жовтень 2018 (16)
Вересень 2018 (7)





Locations of visitors to this page

Випадкове фото

9 травня 2009 р. 199 травня 2009 р. 19

9 травня 2009 р....

17.12.2009 4917.12.2009 49

17.12.2009 49

Cоціологічне опитування

Як вам наш навчальний заклад?

Супер
Нормально
Не сподобався