Психологічний тренінг

Категорія: Головна сторінка


Якщо низька самооцінка — це про вас, спробуйте підвищити її за допомогою аутотренінгу. Кожен день нагадуйте собі про свої достоїнства. Вголос і подумки повторюйте позитивні установки, про те, який ви талановитий, красивий, чудовий. 29 вересня практичний психолог училища Мущенко В.В. розпочала цикл досліджень з питань рівня самооцінки учнів у навчальних групах першого курсу.
Проведені тестування свідчать про досить низький рівень самооцінки першокурсників. Причиною цього може бути те, що молоді люди применшують свою значимість і здібності. Власні досягнення пояснюють волею випадку, допомогою іншої людини, удачею, і лише в останню чергу — своїми зусиллями.
Порада психолога: використовуйте принцип порівняння і змагання: якщо у когось вийшло, то і у вас вийде, тому що ви не гірше. У «важких» випадках можна спробувати порівняти себе з тим, хто робить це гірше за вас, і згадати власну установку, що ви «не гірший за інших, а у деяких ситуаціях навіть краще справляєтеся із завданнями».

Психологічний тренінг Психологічний тренінг


Опубліковано: 23-09-2016, 14:06 | Переглядів: 734 | Версія для друку


Особистий кабінет

Пошук

Календар публікацій

«    Липень 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 









Архів публікацій

Липень 2019 (1)
Червень 2019 (10)
Травень 2019 (18)
Квітень 2019 (20)
Березень 2019 (28)
Лютий 2019 (43)



Locations of visitors to this page

Випадкове фото

Семінар бібліотекарів 2009 20Семінар бібліотекарів 2009 20

Семінар...

2011 - 2012 навчальний рік 1922011 - 2012 навчальний рік 192

2011 - 2012...

Cоціологічне опитування

Як вам наш навчальний заклад?

Супер
Нормально
Не сподобався