У початковий період навчання студентів відбувається процес адаптації до умов навчання. Процес адаптації першокурсників до умов навчання є складним та багатогранним, зумовлений взаємодією психологічних, соціальних і біологічних факторів. Студенти-першокурсники в перші тижні навчання відчувають задоволення від досягнення важливої мети – вступ до навчального закладу. Вони покладають серйозні надії на те, що зможуть ефективно навчатися й, у такий спосіб, готуватися до важливої професійної діяльності. Однак трохи згодом, через кілька місяців після вступу, значна кількість першокурсників починає відчувати певні дискомфортні переживання, основною причиною яких є труднощі, що виникають під час навчання. Цей період триває, як правило, протягом усього першого року навчання й для більшості студентів-першокурсників завершується успішною соціалізацією.
Найбільшою проблемою адаптації підлітків до умов навчання в навчальному закладі є проблеми, такі як: закомплексованість, підвищений рівень тривожності, почуття ворожості, несформованість Я-образу, статево-рольова ідентичність, домінування залежності в поведінці, імпульсивність, занижена самооцінка, Усе це певним чином впливає на статус у колективі, успішність, поведінку, взаємостосунки з однолітками, викладачами.
Пропоную кілька кроків щодо адаптації першокурсників:
Не очікуйте опіки, а розраховуйте на дружню підтримку близького оточення, яка надасть Вам відчуття рівності, потрібності та незалежності, тому:
1. Зверніться по допомогою для того, щоб вільно орієнтуватися на території навчального закладу.
2. Не допускайте зайвої опіки, намагайтеся стати самостійним в обслуговуванні.
3. Прагніть виконувати посильну й цікаву роботу.
4. Не уникайте тих, хто готовий прийти Вам на допомогу.
5. Активніше намагайтеся отримати потрібну вам інформацію та нові знання.
6. Не створюйте емоційну напругу у стосунках із одногрупниками, намагайтесь завжди бути приязним і доброзичливим.
7. Змістовно проводьте свій вільний час із іншими студентами, знаходьте хороших друзів.
8. Будьте оптимістом, вірте у свої можливості й пам'ятайте, що ви потрібні іншим людям.
9. Сміливіше відповідайте на запитання, беріть участь в обговоренні - це допоможе Вам пов'язати нову інформацію з тим, що Ви вже знаєте.
10. Під час виникнення непорозумінь користуйтесь послугами відділів, які опікуються студентами (соціальний педагог, психолог).

Учнівське життя починається з першого курсу. І тому успішна, ефективна, оптимальна адаптація першокурсників до життя і навчання в училищі – запорука подальшого розвитку кожного здобувача освіти як людини, громадянина, майбутнього фахівця.
Більшість учнів, які вступили на перший курс, як правило, мають зіткнутися з цілою низкою проблем, серед яких перше місце посідає проблема психологічної адаптації. Необхідність в психологічній адаптації людини виникає, перш за все, зі зміною діяльності людини і її соціального оточення.
З першого дня навчання в училищі учні потрапляє до навчальної групи, де зібрані колишні школярі з різними характерами, амбіціями, цілями, самооцінкою тощо. В цих умовах дуже важко адекватно сприймати не тільки навколишню дійсність, а й, навіть, самого себе. Виявлення своєї особистості, займання своєї соціальної «ніші» в колективі, який починає формуватися, адаптація власної поведінки щодо рольових очікувань учнів – одногрупників не у всіх відбувається легко і одразу. Як правило, це важкий і тривалий період у розвитку колективу.
Доброзичливість, увага до студентів, індивідуальний підхід сприятимуть скороченню строків адаптації.
Тому вважаю доцільним ознайомити вас, наші шановні батьки з рекомендаціями щодо полегшення періоду адаптації учнів Вищого професійного училища № 3 м.Мукачеко


1. Встановіть тісний контакт з керівниками групи, вихователем гуртожитку, обміняйтесь номерами телефонів.
2. Ознайомтеся з умовами навчання та проживання Ваших дітей, розташуванням медичних закладів, можливих місць відпочинку, торгових мереж.
3. Цікавтеся справами Вашої дитини від самої дитини та від керівників групи.
4. Телефонуйте Вашій дитині щодня, обговорюйте питання навчання, матеріального становища, нових вподобань. Дайте своїй дитині відчути Вашу підтримку та бажання допомогти у будь-якій ситуації.
5. Дізнайтеся імена нових друзів Вашої дитини та (про всяк випадок) дізнайтесь номери їхніх телефонів.
6. Проведіть невелику екскурсію, разом з’ясуйте «зони невпевненості» Вашої дитини (правила поведінки на проїзній частині, транспортне сполучення, правила спілкування з незнайомими людьми тощо).
7. Обов’язково відвідуйте батьківські збори, там Ви зможете отримати об’єктивну інформацію про навчально-виховний процес Вашої дитини.
8. Будьте уважні до емоційного стану та поведінки Вашої дитини. Якщо Вас щось насторожує – обов’язково обговоріть це з дитиною, керівниками групи, практичним психологом або заступником директора з виховної роботи.
9. Будьте впевнені в успіхах Вашої дитини. Процес адаптації буде проходити м’якше і швидше, якщо в цей період поруч будуть ТУРБОТЛИВІ БАТЬКИ!

Якщо вам потрібна допомога, звертайтесь до фахівців психологічної служби училища.